Preguntas frecuentes
¿En que formato recibo el ebook y el bonus?
Recibís un PDF descargable listo para leer en cualquier dispositivo. Entrega inmediata tras la compra.
¿Hay actualizaciones futuras para el material?
Si. Cualquier actualización del e-book será enviada por mail a quienes compraron la versión original sin costo adicional.
¿Y si nunca pude mantener un hábito o no tengo tiempo?
No hay problema. Este ebook esta diseñado para personas ocupadas y para quienes ya intentaron antes. Cada minuto que le dediques suma a tu progreso, así que el valor esta en lo que haces.
¿Esta basado en evidencia o es solo motivación?
Esta inspirado en practicas comprobadas: neurociencia (neuroplasticidad, sistema reticular activado). Técnicas usadas por atletas y lideres de alto rendimiento. No es solo inspiración, es metodología aplicable.
¿Qué resultados puedo esperar y en cuanto tiempo?
Si aplicas las técnicas 10 minutos por día, la mayoría ve los cambios en 1 o 2 semanas; mas claridad, menos postergación y días con mas avance. El progreso depende de tu practica, pero las acciones son inmediatas.
¿Hay que invertir en materiales extra? (Cuadernos, cursos,apps)
No, con el ebook y una simple hoja ya puedes empezar, todo lo demas ya es opcional.
¿Que medios de pago puedo usar?
Podes pagar con tarjetas de crédito y débito, o mercado pago, de manera 100% segura. Al completar el pago, recibirás tu ebook y bonus automáticamente por mail, listo para empezar hoy mismo.
¿Qué diferencia tiene este e-book de otros "hábitos matutinos"?
Acá no tenes teoría larga sin acción. Tenes un plan paso a paso, adaptaciones para distintos estilos de vida y un sistema probado de 21/66 días que evita que abandones. Es simple, concreto y aplicable mañana mismo.
¿Qué incluye exactamente el bonus?
Es una guía practica para instalar disciplina sin esfuerzo, dejar de procrastinar y avanzar en tus metas día a día.
¿Cuánto tiempo tengo que dedicar cada día?
Tenes versiones adaptables: 5-10min (versión exprés) 15 minutos (intermedia) y la versión completa de 25 minutos. El plan explica como progresar sin presión para que lo adaptes a tu ritmo.
¿Sirve si practico meditación o journaling?
Si. Este ritual no compite, se integra. De hecho, si ya meditas o escribís diario, podes sumar los 5 pilares en tu practica actual para potenciarla.
¿Puedo leerlo en el celular o solo en la computadora?
Lo podes leer en cualquier dispositivo que que abra PDF o incluso imprimirlo en papel si preferís.
¿Funciona si tengo hijos, trabajo por turnos o horarios rotativos?
Si. La guía incluye adaptaciones practicas: "mañana" se redefine como tus primeros 30 minutos despierta, micro rituales de 2 -5 minutos y estrategias para cuando tenes interrupciones. Es practico y flexible.